Hora de publicación: 2022-10-28 Origen: Sitio
batata es rico en carbohidratos y fibra dietética. La medicina tradicional china cree que el ñame es dulce y no tóxico. Tiene los efectos de tonificar el bazo y el riñón, nutrir el pulmón, detener la diarrea y el sudor astring. Es un buen "medicina alimentaria ". Diferentes personas pueden obtener diferentes efectos al comer ñame. Para algunas personas, comer ñames puede prevenir y curar ciertas enfermedades. Aquí hay un vistazo a quién es más adecuado para comer ñames.
Multitud de pérdida de peso
El contenido de grasa del ñame es muy bajo, y es rico en fibra dietética soluble. Después de absorber el agua, el tamaño del ñame se expande, lo que aumenta fácilmente el sentido de saciedad de las personas. Tiene un buen papel auxiliar en el control del apetito y la adelgazamiento. Durante la pérdida de peso, el ñame chino se puede usar como alimento básico o complementario para satisfacer el hambre, lo que no solo puede evitar el daño al cuerpo causado por una dieta excesiva, sino también lograr el objetivo de la pérdida de peso.
Personas con diarrea debido a la deficiencia de bazo
El ñame chino puede fortalecer el bazo y espesar los intestinos, mejorar la vitalidad de los intestinos y el estómago, promover la digestión y la absorción, reducir la diarrea y hacer que las personas se defecan normalmente. Si la persona con diarrea crónica insiste en beber un tazón de gachas de ñame todas las mañanas, la diarrea desaparecerá en aproximadamente un mes.
Cardio Cerebrovascular
El ñame es rico en varias vitaminas y minerales, lo cual es bueno para la salud del corazón y el cerebro. Es un buen alimento para nosotros proteger la salud cardiovascular. Especialmente, los ingredientes activos, como la glucoproteína y el manán, contenidos en tubérculos frescos, pueden evitar efectivamente que los lípidos sanguíneos depositen en la pared de los vasos sanguíneos, evitando así la arteriosclerosis.
Indigestión
El ñame chino contiene amilasa, polifenol oxidasa y otras sustancias, que conducen a la digestión y la absorción del bazo y el estómago. Se puede comer independientemente de la deficiencia de bazo yang o la deficiencia de yin estomacal. Clínicamente, se usa comúnmente para tratar enfermedades como la debilidad del bazo y el estómago, la deficiencia de alimentos y el cansancio del cuerpo, la diarrea, etc.
Deficiencia renal
El ñame contiene una variedad de nutrientes, que pueden fortalecer el cuerpo, nutrir el riñón y reponer la esencia. Se puede tomar por deficiencia renal, espermatorrea, leucorrea y micción frecuente.
Pacientes con tos debido a la deficiencia pulmonar
Las sustancias activas contenidas en el ñame, como las saponinas y el moco, tienen las funciones de beneficiar el Qi de pulmón y la nutritiva de pulmón. Por lo tanto, el ñame se puede utilizar para ayudar en el tratamiento de la tos debido a la deficiencia pulmonar, que puede promover nuestra salud pulmonar y aliviar el problema de la tos, que es muy beneficioso para nuestra salud.
Mujeres con manos frías y pies
La medicina tradicional china cree que las manos y los pies fríos están estrechamente relacionados con la debilidad física, y tanto la sopa china de ñame wuji como la sopa de ñame chino longan tienen buenas funciones de tonificar el medio, reponer el Qi y la sangre nutritiva, especialmente adecuada para pacientes con manos frías y pies.
Pacientes con úlcera gástrica
Los estudios farmacológicos modernos han demostrado que la alantoína contenida en el ñame es útil para la reparación de la mucosa gástrica. Aquellos a quienes les gusta usar ñame para dietoterapia puede usar ñame fresco para hacer pastel de lentejas de ñame o pastel de ñame, que se puede comer después del vapor.
1. Vigorice el bazo y el estómago para ayudar a la digestión
El ñame es beneficioso para la digestión y la absorción del bazo y el estómago. Se puede comer independientemente de la deficiencia de bazo yang o estómago yin. A menudo se usa junto con la bebida gastrointestinal para tratar la debilidad del bazo y el estómago, la deficiencia de alimentos, el cansancio del cuerpo, la diarrea y otras enfermedades.
2. Riñón nutritivo y esencia
El ñame de hierro puede fortalecer el cuerpo, nutrir el riñón y reponer la esencia. La deficiencia renal y la espermatorrea, se pueden tomar más leucorrea en las mujeres, micción frecuente y otras enfermedades.
3. Bajo azúcar en la sangre
Comer más ñames puede reducir el azúcar en la sangre. El ñame se puede usar para tratar la diabetes y es un buen alimento para los diabéticos.
4. Longevidad y antienvejecimiento
El DHEA en Tiebang Yam se llama Factor Youth, que es una sustancia de actividad muy importante en las actividades de la vida humana. Puede prevenir efectivamente la deposición de lípidos sanguíneos en la pared de los vasos sanguíneos y prevenir la enfermedad de la sangre cardíaca. Por lo tanto, comer más ñames tiene el efecto de prolongar la vida.
5. Mejorar la inmunidad humana
Como el ñame fresco es rico en vitaminas, aminoácidos y minerales, puede prevenir y tratar el metabolismo de los lípidos anormales, mantener la función normal de la insulina y mejorar la inmunidad humana.