Hora de publicación: 2021-10-06 Origen: Sitio
Hay muchos beneficios para que las mujeres coman más azufaifa, entonces, ¿entiendes la forma en que las mujeres comen azufaifa?Hoy, les presentaré varias formas para que las mujeres coman dátiles rojos, que no solo pueden reponer la sangre, sino también embellecerlas.
Según los expertos en salud, los dátiles rojos tienen beneficios de salud muy importantes para las mujeres.Los expertos creen que las mujeres deben comer al menos tres dátiles rojos todos los días, que pueden nutrir el yin, nutrir el riñón y embellecer la piel, especialmente en invierno.La azufaifa de invierno está en el mercado en grandes cantidades.El azufaifo es fresco en este momento, lo que es muy adecuado para que las mujeres coman más como bocadillo.
Dátiles rojos al vapor y hongos.Elija 10 dátiles rojos, 15 gramos de hongo negro y la cantidad adecuada de azúcar de roca.Los dátiles rojos se deben remojar en agua durante aproximadamente 2 horas y los hongos negros se pueden remojar en agua.Póngalos en un bol, agregue agua y azúcar de roca, cocínelos al vapor durante aproximadamente 1 hora y sirva.Cómelo una vez al día después del desayuno y la cena.Tiene el efecto de embellecer y eliminar las pecas y aliviar las manchas oscuras del rostro.Las amigas pueden comer de manera más apropiada.
Crema de miel de dátil rojo.Prepare dos catties de dátiles rojos, lave y retire el corazón para hacer puré la carne, agregue la cantidad adecuada de agua a fuego lento y fría, filtre el jugo, mezcle 500 g de miel, mezcle al fuego para formar una pasta de azufaifo y embotelle para su uso posterior.Beber sopa y azufaifo antes de acostarse puede acelerar el sueño y mejorar el insomnio.Tome 15 ml cada vez, 2 veces al día.
Gachas de arroz japónica con dátiles rojos.Las materias primas son dátiles rojos, arroz japónica, angélica y azúcar blanca.Remojar la angélica en agua tibia por un tiempo, agregar agua y freír para hacer un jugo espeso.Después de quitar la escoria, agregue la cantidad adecuada de agua junto con el arroz japónica, los dátiles rojos y el azúcar, y cocine hasta que se convierta en una papilla.Esta papilla es más adecuada para personas con estreñimiento y sangre insuficiente.
Dátiles rojos y té de jengibre.Prepare la mitad de una pizca de dátiles rojos y jengibre, luego triture el regaliz, el clavo y la madera de agar hasta convertirlos en polvo, luego agregue un poco de sal, de 15 a 25 gramos cada vez, decocte por la mañana o sumérjase en agua para reemplazar el té, varias veces al día, tiene el efecto de nutrir el estómago
Dátiles rojos y sopa de cebada.Elija 15 dátiles rojos, prepare un puñado de arroz de cebada, 15 gramos de ginkgo, 10 gramos de carne longan, póngalos en la olla y cocine por 40 minutos, más 6 huevos de codorniz hervidos y pelados, cocine por media hora, agregue los cantidad de azúcar moreno o confitería helada.Beber esta sopa a menudo puede hacer que la piel tenga menos acné y así sucesivamente, y tener el efecto de hidratar la piel.
El efecto de la azufaifa es muy bueno, es muy adecuado para guisar sopa y papilla.Especialmente al poner unos dátiles rojos en la papilla, el efecto nutritivo es más prominente.Junto con los dátiles rojos y los alimentos básicos, junto con los cereales integrales, las mujeres obviamente pueden encontrar que su condición física mejorará significativamente al comer con regularidad.
El azufaifo es cálido y dulce, contiene proteínas, varios aminoácidos, caroteno, vitaminas, hierro, calcio y fósforo.Se ha utilizado como un producto sagrado para el qi de las mujeres y la nutrición de la sangre.Además, no solo puede promover la secreción de hormonas femeninas, sino también fortalecer el desarrollo de los senos.Y tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago, conciliar las propiedades de la medicina, nutrir la sangre y calmar los nervios.
Reabastece el qi y nutre la sangre: los dátiles rojos son un buen producto nutritivo.Los dátiles rojos a menudo se agregan a la dieta para nutrir el cuerpo y nutrir la sangre.
Blanqueamiento y pecas: Jujube es rico en vitamina C y fosfato de adenosina cíclico, que puede promover el metabolismo de las células de nuestra piel, prevenir la deposición de melanina, hacer que nuestra piel sea más blanca y suave, y lograr el efecto de belleza y cuidado de la piel al blanquear la piel y las pecas. .
Vigoriza el bazo y el estómago: las personas con el bazo y el estómago débiles, diarrea, fatiga y debilidad, comen siete dátiles rojos al día o compártelos con Codonopsis y Atractylodes, pueden nutrir el qi, vigorizar el bazo y el estómago y lograr los efectos. de aumentar el apetito y detener la diarrea.
Anticancerígeno y antihipertensión: los dátiles rojos son ricos en vitamina C y vitamina P. Estas dos vitaminas tienen un buen efecto en la prevención de la hipertensión arterial, la hiperlipidemia y la prevención del cáncer.
El azufaifo como receta tiene contraindicaciones.Algunas personas no son aptas para comer azufaifo debido a su condición física o factores de enfermedad.
Durante la menstruación, algunas mujeres suelen experimentar hinchazón de los ojos o los pies.De hecho, esta es una manifestación de peso húmedo.Estas personas no son adecuadas para tomar dátiles rojos.Los dátiles rojos son dulces y comer más puede hacer que se acumulen flemas y humedad en el cuerpo y agravar los síntomas del edema.
Las mujeres con constitución caliente y seca no son adecuadas para tomar dátiles rojos como tónico durante la menstruación, ya que es muy probable que provoque un exceso de sangre menstrual y perjudique su salud.
Los dátiles rojos son ricos en azúcar, especialmente los dátiles rojos convertidos en bocadillos, que no son adecuados para diabéticos.
El consumo excesivo de dátiles rojos frescos es propenso a la diarrea y al daño del \\"bazo \\".Por tanto, quienes tienen un resfriado, fiebre y flatulencias provocadas por el viento-calor exógeno son todas personas que evitan comer dátiles rojos frescos.