Las semillas de loto son los núcleos comestibles de la planta de loto. Las semillas están encerradas en "en forma de maceta " cápsulas dispuestas de manera concéntrica. Lotus es una hierba perenne del género loto. Nombre científico: nelumber nucifera. La flor, la raíz y las semillas de loto han sido veneradas en cultivos chinos y japoneses ya que

Los 7 principales beneficios y efectos secundarios de Makhana (semillas de loto) Phool Makhana extraída de semillas de loto tienen increíbles beneficios para la salud. Desde ayudar a la pérdida de peso hasta servir como un refrigerio nutritivo para mujeres embarazadas, realmente tiene usos increíbles. Makhana es muy popular en la India y generalmente se come como bocadillo, pero